女排備戰奧運高強度訓練 每天僅有20分鐘午休
中國女排就將啟程前往瑞士日內瓦,參加有“小世界杯”之稱的瑞士女排精英賽。據悉,此次出征,中國女排將只派出一部分隊員參賽,以達到鍛煉的目的。為了磨合陣容,昨天安家杰帶領參加瑞士賽的隊員挑戰由朱婷領銜的留在國內備戰女排大獎賽的陣容,經過五局較量,朱婷一方險勝。
值得欣喜的是,幾位傷愈復出的球員都有不錯的表現,尤其是老傷號魏秋月和隊長惠若琪。而十字韌帶修復手術后僅休養了6個月的楊珺菁也首次出戰,表現尚佳。另外,此前郎平在訓練中被隊員打過來的球誤傷,造成了右手無名指脫臼,經過了一周的康復,目前已經拆掉了夾板,基本行動自如,她笑稱:“自己是個老革命,這都不是事。”
為了適應大場館,自本周一開始,中國女排就來到了首都體育館訓練。據悉,里約的排球館能容納12000人,而首都體育館作為2008年北京奧運會的排球主賽場,也能容納一萬多人,因此郎平選擇了這里為球隊熱身。中國女排一行還體驗了北京的早高峰,為了能在9點鐘開始訓練,她們很早就要從天壇公寓出發,跨越北京城來到位于西北的首都體育館。雖然換了場地,但球隊依然保持著在總局訓練局時的訓練量,絲毫沒有懈怠。據郎平介紹,女排隊員們每天都要保持高強度的訓練,每天也只有20分鐘的午休時間。
奧運在即,隨著傷員回歸球隊,戰術磨合成型,中國女排的備戰也漸入佳境。
(KEMP冠軍運動地板摘錄)